Social Rejection causes Inflammation!?

Very interesting research about how bullying and social rejection causes inflammation in the body!? Sticks and Stones do brake your bones but the words will cause you inflammation!

http://scientopia.org/blogs/scicurious/2010/10/06/sensitivity-to-social-rejection-and-inflammatory-responses-to-stress/

Hummus good or bad?

http://ezinearticles.com/?Hummus-Good-Or-Bad?&id=4971422

If you want to think like God, think of a life without limits - Freddy Rivera

Massage and Stress

"Often times people are stressed in our culture. Stress-related disorders make up between 80-and-90 percent of the ailments that bring people to family-practice physicians. What they require is someone to listen, someone to touch them, someone to care. That does not exist in modern medicine.
One of the complaints heard frequently is that physicians don't touch their patients any more. Touch just isn't there. Years ago massage was a big part of nursing. There was so much care, so much touch, so much goodness conveyed through massage. Now nurses for the most part are as busy as physicians. They're writing charts, dealing with insurance notes, they're doing procedures and often there is no room for massage any more.

I believe massage therapy is absolutely key in the healing process not only in the hospital environment but because it relieves stress, it is obviously foundational in the healing process any time and anywhere."

Joan Borysenko (www.joanborysenko.com), a medical scientist, licensed clinical psychologist, and co founder of the Mind/Body Clinic at Harvard Medical School, had this to say when interviewed by the Massage Journal, in 1999

El Estrés y el Masaje

Por Freddy Rivera

Es interesante como el estrés afecta completamente el cuerpo. Encontré esta cita en el manual de Merck de información médica. La cual traduje al español. Prueba aun mas grande de por que debemos de usar el masaje terapéutico mas a menudo.

“La mente y cuerpo interactúa poderosamente en la salud de las personas. El sistema digestivo es controlado profundamente por la mente (cerebro); ansiedad, depresión y miedo afecta dramáticamente la función del sistema. Estrés social y psicológico puede inducir o agravar una gran variedad de enfermedades tales como la diabetes mellitus, presión alta, y posiblemente esclerosis múltiple.”

75% de las enfermedades por las cuales las personas van al medico son causada por estrés. Tenemos a la mano la mejor forma de tratar este problema y lo mejor de todo sin efecto secundarios. Usemos los fármacos cuando son necesarios y no por hacer un arreglo momentáneo.

Los 11 puntos de gatillos más comunes

Por Freddy Rivera

Según los estudios de los Dr. Travell y Simmons sobre los puntos de gatillos. Hice esta lista para mencionar los mas comunes y lo que hacen estos a nuestro cuerpo.

1. Pectoral Mayor es uno de los responsables de la rotación de los hombros hacia la parte anterior del cuerpo.

2. Pectoral Menor es responsable de sensación de adormecimiento y sensación de electricidad en los dedos

3. Subescapular es responsable de rotacion de los hombros hacia la parte anterior del cuerpo.

4. Serrato Anterior es responsable de dolor entre los omoplatos.

5. Esternocleidomastoideo el músculo #1 en Dolores de cabeza

6. Escalenos son responsables de la sensación de adormecimiento en los dedos

7. Elevador de la escápula responsable por hombros elevados y dolor de cuello

8. Psoas Dolor en la parte anterior del muslo y dolor de espalda baja

9. Recto femoral este musculo es responsable rotacion por frontal de la pelvis y dolor de espalda baja

10. Soleos Calambre en la pierna y plantar fasciatis
11. Trapecio este músculo causa dolor de cuello y cabeza

The Fuzz Speech

This is part of Gil Hedley Anatomy videos. I love them.

http://www.youtube.com/watch?v=_FtSP-tkSug

Effectiveness of Manual therapy in the Journal of Chiropractic and Osteopathy

http://www.chiroandosteo.com/content/18/1/3/abstract

Mirror Neurons

Really Interesting talk about mirror neurons. Thank you Tom Myers for sharing this information in facebook.

http://www.ted.com/talks/vs_ramachandran_the_neurons_that_shaped_civilization.html

Freddy Rivera en la Clinica Quiropractica Dr. Jacob Anaya

Wilfredo “Freddy” Rivera se dedica a la terapia clínica. Su estilo de terapia combina Masaje Neuromuscular, Masaje Estructural, Myofascial Release, Craniosacral, Masaje Ortopédico, Reflexología, Masaje Deportivo, Muscle Release entre muchas otras. Cada terapia es única y especialmente diseñada de acuerdo a las necesidades del cliente. En la primera terapia se evalúa su postura (bodyreading) con el propósito de ayudar al Terapeuta de masaje a seleccionar las técnicas que permitirán que el cliente obtenga el alivio que necesita. De esta manera, desde la primera terapia el cliente puede esperar mejor movimiento corporal y alivio de dolor.

Freddy Rivera Para terapia en la Clinica Quiropractica Dr.Jacob Anaya, para citas llamar al (787) 780-3762 o (787) 780- 3796